Kaki bengkak..teruk la jugak. Balik dari latih dengan trainer kat gym. Terus bengkak dan jalan jengkang-jingkut. Naik dan turun tangga amat payah. tapi biasa latu...Dah lama tak exercise...memang la akan terjadi sebegini rupa. Dapat jugak aku rehat dalam 2 minggu. Jangan risau, sekarang dah okey, sipa main skipping lagi dengan berenang kat kolam renang gym dengan pusat komuniti Pantai Hill Park. Bukannya apa, kata suami aku nak lembutkan balik urat dan otot-otot yang dah terlampau tegang tu...Aku suka gak gi renang. Sebab selama ni tak pernah berenang. Pesanan aku pada yang nak berenang tu, pakai la baju renang yang disyorkan. Jangan pakai T-Shirt sebab nanti leh lemas tau. Sebab baju tu berat...Simpan sikit duit beli baju renang yang bekualiti. Bukannya apa yang murah zipnya cepat rosak. Aku punya baju renang elok lagi dah lebih 3 tahun aku pakai. Elok lagi...Mahal sikit tak salah tapi tahan lama dan berkualiti...Percayalah cakap ku ini..he...he..
No comments:
Post a Comment